Trà hoa cúc là thảo mộc giúp thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ và làm dịu thần kinh. Tuy nhiên, việc sử dụng trà hoa cúc cần cá nhân hóa theo thể trạng và tình trạng sức khỏe. Nếu bạn chưa chắc chắn mình có phù hợp với loại trà này hay không, hãy viết bài dưới đây Tiệm Trà Cảm xúc sẽ hướng dẫn chi tiết cách chọn loại trà phù hợp và thay thế nếu cần.
Xem thêm: Ai không nên uống trà hoa cúc? 7 nhóm người cần tránh sử dụng
1. Ai nên uống trà hoa cúc?
- Người bị mất ngủ, căng thẳng, căng thẳng
- Người khỏe mạnh cần chất lượng
2. Ai không nên sử dụng? (tóm lược 3 nhóm chính nhất)
- Người huyết áp thấp
- Người dị ứng
- Người tiêu hóa yếu
3. Gợi ý các loại trà thay thế:
- Trà gò (cơ địa hàn)
- Trà hoa nhài (huyết áp thấp)
- Trà táo đỏ, trà tâm sen (người lớn tuổi, giấc ngủ nhẹ nhàng
Xem thêm: Ai không nên uống trà hoa cúc? 7 nhóm người cần tránh sử dụng
