Những lợi ích bất ngờ từ việc đánh cầu lông mỗi tuần

truong09

Thành viên mới
Jul 30, 2025
8
0
5
20
Credits
112
Mình và vợ đều duy trì thói quen đánh cầu lông vào cuối tuần, ban đầu chỉ là để vận động nhẹ nhàng nhẹ nhàng, nhưng giờ thành đam mê luôn rồi.


Đồng chiến cầu đều mà 2 đứa trẻ khỏe hơn, ngủ ngon hơn, da dẻ cũng hồng hào hơn làm máu lưu thông tốt.


Thực tế là môn thể thao quốc dân – dễ chơi, tiết kiệm và hợp lý với mọi sinh học từ học sinh đến người trung niên.