1. Chà là sấy dẻo là gì?
Chà là sấy dẻo là một sản phẩm được chế biến từ quả chà là tươi. Quả chà là sau khi thu hoạch sẽ trải qua quá trình sấy khô để giữ lại độ ẩm tự nhiên vừa phải, giúp quả giữ được vị ngọt thanh và độ dẻo lý tưởng. Chà là sấy dẻo khác biệt ở chỗ nó vẫn giữ nguyên dưỡng chất quan trọng, bao gồm vitamin, khoáng chất, và chất xơ, khiến món ăn này không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng.2. Thành phần dinh dưỡng của chà là sấy dẻo
Chà là sấy dẻo là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Trong mỗi khẩu phần chà là sấy dẻo, chúng ta sẽ nhận được:- Chất xơ: Hỗ trợ quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giúp cân bằng đường huyết.
- Vitamin B6: Cải thiện chức năng não bộ và tăng cường sức khỏe tinh thần.
- Kali: Giúp điều chỉnh huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Magiê: Hỗ trợ hệ thần kinh và cơ bắp hoạt động hiệu quả.
- Sắt: Tăng cường sản xuất hồng cầu, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
Đọc thêm tại: https://cicifood.com.vn/cha-la-say-deo-dinh-duong/
