Làm sao để có bộ ngực to đẹp quyến rũ hơn? Làm gì để có bộ ngực đẹp và gợi cảm mà không cần đến thẩm mỹ viện? Những câu hỏi trên chính là những vấn đề được nhiều chị em đặt ra và mong muốn có giải đáp chính xác. Hôm nay chúng ta cùng tìm đáp án cho những câu hỏi trên nhé.
1. Thận trọng trong chế độ ăn hàng ngày
Đáp án đầu tiên của câu hỏi "làm sao để có bộ ngực to đẹp quyến rũ, làm gì để có bộ ngực đẹp gợi cảm" đó là bạn phải ăn uống đúng chế độ. Giúp ngăn chặn gia tăng hormone estrogen trong cơ thể, nên giới hạn rượu, ăn và sử dụng nhiều chất xơ để giúp di chuyển thức ăn nhanh hơn qua đường tiêu hoá.
Cần bổ sung đủ lượng protein trong các bữa ăn, các chất béo tìm thấy trong cá và dầu ô liu cần được thay thế cho mỡ động vật sẽ tốt hơn.
Ăn thêm nhiều trái cây tươi và rau quả trong bữa ăn mọi ngày. Những vitamin C và E, selenium, và beta carotene rất cần thiết, nó là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời chống ô xy hoá cho ngực.
2. Mát xa cho bộ ngực
Thường xuyên sử dụng mát xa có thể giúp bầu ngực giảm căng thẳng, đồng thời tăng kích thước, và tránh chảy xệ theo thời gian. Như thế làm sao để mát xa giúp có bộ ngực to đẹp quyến rũ?
Các bạn đặt trọn hai bàn tay ôm cả bầu ngực, chuyển động đầu ngón tay rồi cả bàn dọc theo hướng đi lên, xoay xung quanh khu vực ngực. Đổi hướng từ trong ra ngoài, sau đó lại từ ngoài vào trong. Cần chú ý, lúc này bạn có thể dùng kết hợp dầu mát xa, kem dưỡng ẩm… để làn da ngực thêm mịn màng. Có chồng hoặc người yêu thì hãy nhờ chồng hoặc người yêu mát xa cho nhé, tay của phái mạnh sẽ giúp bộ ngực chị em to đẹp hơn hẳn đấy bạn.
3. Tắm đúng cách và đúng phương pháp
Thay phiên tắm nước nóng với nhiệt độ không quá cao không quá thấp rồi lại đến lạnh sẽ giúp tăng tính đàn hồi cho làn da ngực, chống lão hóa các tế bào ngực.
Cách thực hiện việc này: Đầu vòi hoa sen để nghiêng 45 độ theo góc từ dưới lên, xả nước mạnh, rồi liên tục xoay tròn quanh ngực, phối hợp với các động tác mát xa khi tắm có tác dụng kích thích lưu thông máu.
Nếu như có điều kiện phái đẹp chúng ta có thể đi phẫu thuật thẩm mỹ để có hiệu quả trong thời gian ngắn nhé. Thẩm mỹ viện Nhật Hàn với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao cộng thêm trang thiết bị y tế đúng chuẩn đã thực hiện thành công hàng trăm ca phẫu thuật nâng ngực nội soi, đem lại cho cánh chị em phụ nữ sự tự tin cũng như quyến rũ, gợi cảm nhất.
Ngoài ra, viện thẩm mỹ Nhật Hàn chúng tôi còn có nhiều dịch vụ thẩm mỹ khác như: nâng mũi S Line, nâng mũi bọc sụn, cắt mí mắt Hàn Quốc, cắt mắt hai mí, …
1. Thận trọng trong chế độ ăn hàng ngày
Đáp án đầu tiên của câu hỏi "làm sao để có bộ ngực to đẹp quyến rũ, làm gì để có bộ ngực đẹp gợi cảm" đó là bạn phải ăn uống đúng chế độ. Giúp ngăn chặn gia tăng hormone estrogen trong cơ thể, nên giới hạn rượu, ăn và sử dụng nhiều chất xơ để giúp di chuyển thức ăn nhanh hơn qua đường tiêu hoá.
Cần bổ sung đủ lượng protein trong các bữa ăn, các chất béo tìm thấy trong cá và dầu ô liu cần được thay thế cho mỡ động vật sẽ tốt hơn.
Ăn thêm nhiều trái cây tươi và rau quả trong bữa ăn mọi ngày. Những vitamin C và E, selenium, và beta carotene rất cần thiết, nó là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời chống ô xy hoá cho ngực.
2. Mát xa cho bộ ngực
Thường xuyên sử dụng mát xa có thể giúp bầu ngực giảm căng thẳng, đồng thời tăng kích thước, và tránh chảy xệ theo thời gian. Như thế làm sao để mát xa giúp có bộ ngực to đẹp quyến rũ?
Các bạn đặt trọn hai bàn tay ôm cả bầu ngực, chuyển động đầu ngón tay rồi cả bàn dọc theo hướng đi lên, xoay xung quanh khu vực ngực. Đổi hướng từ trong ra ngoài, sau đó lại từ ngoài vào trong. Cần chú ý, lúc này bạn có thể dùng kết hợp dầu mát xa, kem dưỡng ẩm… để làn da ngực thêm mịn màng. Có chồng hoặc người yêu thì hãy nhờ chồng hoặc người yêu mát xa cho nhé, tay của phái mạnh sẽ giúp bộ ngực chị em to đẹp hơn hẳn đấy bạn.
3. Tắm đúng cách và đúng phương pháp
Thay phiên tắm nước nóng với nhiệt độ không quá cao không quá thấp rồi lại đến lạnh sẽ giúp tăng tính đàn hồi cho làn da ngực, chống lão hóa các tế bào ngực.
Cách thực hiện việc này: Đầu vòi hoa sen để nghiêng 45 độ theo góc từ dưới lên, xả nước mạnh, rồi liên tục xoay tròn quanh ngực, phối hợp với các động tác mát xa khi tắm có tác dụng kích thích lưu thông máu.
Nếu như có điều kiện phái đẹp chúng ta có thể đi phẫu thuật thẩm mỹ để có hiệu quả trong thời gian ngắn nhé. Thẩm mỹ viện Nhật Hàn với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao cộng thêm trang thiết bị y tế đúng chuẩn đã thực hiện thành công hàng trăm ca phẫu thuật nâng ngực nội soi, đem lại cho cánh chị em phụ nữ sự tự tin cũng như quyến rũ, gợi cảm nhất.
Ngoài ra, viện thẩm mỹ Nhật Hàn chúng tôi còn có nhiều dịch vụ thẩm mỹ khác như: nâng mũi S Line, nâng mũi bọc sụn, cắt mí mắt Hàn Quốc, cắt mắt hai mí, …
