gao basmati

Ngày càng nhiều người hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết, và gạo Ấn Độ đang trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu. Loại gạo này không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn có chỉ số đường huyết thấp, rất phù hợp cho người tiểu đường hoặc ăn kiêng. 1. Vì sao người tiểu đường...