Gạo lứt là thực phẩm tốt cho sức khỏe đặc biệt là tốt cho người tiểu đường cần ăn kiêng. Vì gạo lứt chứa ít tinh bột và đường hơn gạo trắng gạo thường. Chính vì thế gạo lứt được dùng làm thực phẩm chính trong bữa ăn của người tiểu đường.
Vì sao người tiểu đường nên ăn gạo lứt?
Nếu ai bị bệnh...
Gần đây mầm đậu nành đang khá phổ biến với nhiều người với các công dụng như tăng cân, giảm cân, … Vậy mầm đậu nành có tác dụng gì? Chúng thực sự có lợi cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiều bài viết dưới đây nhé.
mầm đậu nành có tác dụng gì
Mầm đậu nành là gì?
Mầm đậu nành hay còn gọi là mầm đậu...
Không còn xa lạ khi nhắc đến sữa tăng cân Muscle Mass Gainer nếu bạn là người gầy. Và đang tìm kiếm cho mình một công thức tăng cân vượt trội.
Có nhiều loái sữa tăng cân mass khác nhau như mass fusion, serious mass, super mass,.... thế nhưng Muscler Mass gainer vẫn là cái tên được nhiều người...
Sữa Mass Fusion hiện đang là một trong những dòng sản phẩm giúp người dùng lên cân nạc hiệu quả nhất hiện nay. Cùng tìm hiểu các bước sử dụng Mass Fusion tăng cân đúng cách nhất nhé!
Hiệu quả tăng cân tối ưu của Mass Fusion
Đảm bảo chế độ ăn cung cấp khoảng 2500 calories mỗi ngày để tăng cân...